生活習慣病予防 えびとれんこんのマスタード炒め
調理時間
15分
1
材料
栄養価(一人当たり)
シェア
作り方
作り方のコツ・ポイント
シェア
このレシピを作った人
65
人気のキーワード
OFFICIAL SNS
よくある質問
-
登録メールアドレスや電話番号、パスワードがわからない
こちら からご登録のメールアドレスを調べることができますので、お試しください。
カラフルな野菜をさっぱりとしたマスタードドレッシングで炒めました。酢に含まれる「酢酸」は、血管を拡張する働きがあるため、血圧低下作用があるといわれています。ほかにも、食後の血糖値の急上昇を抑えたり、体脂肪や内臓脂肪の減少にも効果的なため、積極的に取り入れましょう。